Sesiones de Introducción a la Meditación basada en Atención Plena (Mindfulness) con Nereida Ordovás, psicóloga, en Ámsterdam.

Clases de Meditación Guiada basada en Atención Plena (Mindfulness)  Nivel Principiante y Práctica de Diferentes Técnicas

Descripción:

Este curso de ocho sesiones es idóneo para principiantes o para aquellos que quieran mejorar su práctica de meditación.

Con este curso podrás adentrarte en la práctica de la meditación diaria y disfrutar de sus beneficios.

¿Qué te ofrecen estas sesiones?

– Aprender a entrar en contacto con el momento presente.

– Desarrollar una actitud de aceptación de pensamientos y emociones.

– Practicar una actitud de apertura a la experiencia.

 

Información Práctica

Cuándo:

Viernes de mayo y junio de 2019

10, 17, 24 y 31 de mayo

7,14, 21 y 28 de junio

Horario:

11-12.00 h

(es importante llegar 10 minutos antes de la clase para que comience a la hora).

Dónde:

Studio Da Vasco – Vasco da Gamastraat 10;  1057 VK Ámsterdam

Quiénes pueden participar:

Todos son bienvenidos: principiantes, así como personas que ya tengan previa experiencia meditando.

Facilita las sesiones:

Nereida Ordovás,  psicóloga en su práctica privada (www.hispaterapia.com) y miembro del Nederlands Instituut van Psychologen.

Costo:

Bono  de 8 sesiones:  108 euros (transferencia bancaria)

Bono de 4 sesiones:   57 euros (transferencia bancaria)

Sesiones sueltas: 15 euros ( pago en efectivo el mismo  día de la sesión)

Favor de realizar el pago a la cuenta de Nuestra Holanda:

Cuenta bancaria: NL83ABNA0616255101

Referencia: Sesiones de  introducción a la  meditación

Inscripciones:

Las plazas son limitadas. Si te interesa este curso es conveniente que reserves previamente tu plaza por  e-mail a nuestraholanda@gmail.com

Tu plaza queda confirmada una vez que hayamos recibido tu pago. En caso de que el curso se suspenda, te devolveremos íntegra la cantidad abonada.

Por favor completa el siguiente formulario para reservar tu plaza:

 

Si deseas más información, no dudes en consultarnos.

Al inscribirte en este curso aceptas nuestros términos y condiciones, así como nuestra política de privacidad.