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- Curso de Introducción a la Meditación basado en la atención plena (Mindfulness)

Autor: nuestraholanda

Blog con información en español sobre la vida en Holanda. Se publican eventos, conciertos, entrevistas para hispanohablantes que viven, estudian o trabajan en Holanda

mayo 13, 2019mayo 13, 2019 nuestraholanda

Del 17 al 26 de mayo: Serie de cursos y conferencias impartidos en Holanda por la escritora mexicana Gilda Salinas

Tomate un respiro- Mindfulness en Amsterdam

mayo 13, 2019 nuestraholanda

¡Tómate un respiro y ven a meditar con nosotros en Ámsterdam los viernes de mayo y junio!

mayo 12, 2019mayo 12, 2019 nuestraholanda

Ámsterdam- Exposición de fotografía “Faces” de la cineasta española Isabel Coixet

mayo 12, 2019 nuestraholanda

Viernes 17 de mayo de 2019: Sesión de meditación en Ámsterdam

mayo 11, 2019 nuestraholanda

29-05-19 | Instituto Cervantes de Utrecht | Conferencia de Gorka Gondra: “De Malevich a Oteiza y Chillida”

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Estamos de fiesta y muy felices porque muy pronto comienza el Amsterdam Spanish Film Festival con lo mejor del cine español. 🇪🇸 💃🎥 Gana 2 entradas para la película "Todos lo Saben" el próximo viernes 31 de mayo en Pathe Tuschinsky , Ámsterdam a las 21.30. -Con la asistencia de las actrices principales, Inma Cuesta y Bárbara Lennie. -Al final cerveza, vino y jamón ibérico gratis! Ñom ñom 🍻🍷🍖 ***** Es muy fácil participar: Solo etiqueta a la persona con la que quieres asistir y automáticamente participan en el sorteo de las entradas. ***** Daremos a conocer al ganador por aquí el 25 de mayo -Sorteo no patrocinado por Instagram. #amsterdam #spaans #spanishcinema #movies #cineespañol #tuschinky #amsterdamspanishfilmfestival #todoslosaben #inmacuesta #bárbaralennie #winstagram

Ánimo a todos los que han tenido unos días pesados :) Que esta sea una semana de pequeños logros y alegrías. A veces nos olvidamos de que cada cosa que hacemos como parte de nuestra rutina puede impactar positivamente a otras personas. Keep your sunny side up! 🌞🌞🌻 #instagood #hellosunshine #felizlunes😘 #nuevasemana #nuestraholanda

M de mayo M de miércoles M de movimiento M de mindfulness M de meditación 🙂🌟✨🙂 Gracias a todos los que nos han escrito o se han registrado a las sesiones semanales de meditación en Ámsterdam que empiezan el 10 de mayo **** **** **** **** **** **** **** **** Creo que es muy especial poder darle opciones de alegría y calma a nuestra mente en un espacio de respeto y confianza. El estrés o las pequeñas frustraciones pueden paralizarnos, pero la vida nos invita a movernos y cambiar la calidad de nuestros pensamientos. 🌟🙂 #mindfulness #amstergram #meditacionenAmsterdam #meditación #igersamsterdam #amsterdam #nuestraholanda #hispaterapia #amsterdamcreatives

"Paisajes para no colorear " del chileno Marco Layera se estrena el 14 de junio en el marco del Holland Festival en Ámsterdam. En la obra actúan nueve niñas de entre 13 y 17 años que representan testimonios reales de feminicidio, abuso y violencia contra adolescentes. Foto de Jorge Sánchez #Paisajesparanocolorear #amsterdam #teatro #Chile #teatrochileno #marcolayera #holland🇳🇱 #hollandfestival #hollandfestival2019 #feminicidio #mujeres #americalatina #realidadsocial #laresentida

Reto de la semana: no gastar la energía en posibles escenarios ✨✨ #meditación #mindfulness #meditacionenAmsterdam #aquiyahora #instagoodday #felizlunes

El cumpleaños del Rey en Holanda es el pretexto perfecto para pasar un día muy divertido entre amigos y familiares. Llueva, truene o relampaguee, todos en Holanda están muy dispuestos a pasarlo super bien. En 2020 caerá en lunes, así es que será un día libre para muchos . 👑🌟✨😀 #koningsdag #kingsday2019 #orange #diadelrey #Holanda🇳🇱 #netherlands #holland #netherlands #willemdekooning #nuestraholanda #amsterdam #igersamsterdam

Acerca de Nuestra Holanda

Además de ser un blog con información sobre eventos, cultura y temas de la vida en Holanda, en Nuestra Holanda organizamos eventos y actividades de desarrollo humano, así como para practicar holandés y conocer Holanda. Siempre con el objetivo de promover la integración y solidaridad en este país.

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