Creando vínculos entre personas migrantes por medio del Mindfulness

El viernes 28 de junio tuvo lugar la última de las ocho sesiones del curso de Introducción a la práctica del Mindfulness organizado por Nuestra Holanda e impartido por la que esto escribe. Ha sido una experiencia inmejorable haber podido compartir conocimientos, experiencias y ejercicios de meditación basada en la atención plena con un grupo de mujeres hispanohablantes que ha demostrado ser fiel, participativo y dedicado. Cada sesión sentía que el tiempo escapaba como por arte de magia, se creó una energía especial en el Studio da Vasco, en Amsterdam cada viernes de 11 a 12. Y no sólo en ese espacio, sino que de ahí salieron vínculos personales entre las asistentes, vínculos sociales de apoyo, de mujeres compartiendo experiencias similares en Holanda, incluso de confianza. Como facilitadora del taller, como profesional, la mayor recompensa es ver que tu trabajo no ha quedado entre cuatro paredes, sino que trasciende ese espacio y se convierte en otra experiencia que ellas van a seguir viviendo. También me hizo muy feliz que los feedbacks de curso fueran tan buenos, por lo cual espero que a partir de septiembre la energía del presente se siga desarrollando, y con ella más vínculos, en próximos cursos.

Nereida Ordovás

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